Koje su nuspojave 5-HTP-a?

5htp Powderje spoj nastao razgradnjom triptofana. Triptofan je aminokiselina koja se nalazi u mnogim namirnicama bogatim proteinima, uključujući perad, jaja, crveno meso, sočivo i pasulj.

Jednom u mozgu, pretvara se u serotonin. Serotonin se često naziva "neurotransmiter zadovoljstva" jer je prisutan u vremenima pozitivnih emocija, kao što je sreća.

Također se metabolizira do hormona melatonina, koji pomaže u regulaciji ciklusa spavanja i održavanju ispravnih cirkadijalnih ritmova (ciklus spavanja/budnosti)

U Sjedinjenim Državama, Kanadi i drugim zemljama širom svijeta, 5-HTP se prodaje kao dodatak prehrani koji se hrani sjemenkama biljke Griffonia simplicifolia. U autohtonoj afričkoj medicini, ekstrakt sjemena grifonije, prah i čaj tradicionalno se koriste za poremećaje raspoloženja i manje bolesti općenito.

Jedan od glavnih razloga zašto ljudi koriste 5-HTP je depresija. Baza podataka prirodnih lijekova ocijenila ga je kao moguće djelotvoran u poboljšanju simptoma depresije.

Fibromijalgija je stanje za koje se smatra da je povezano s niskim nivoom serotonina u tijelu. Fibromijalgiju karakterizira rašireni mišićno-koštani bol, anksioznost, jutarnja ukočenost i nesanica (često zbog boli). Preliminarne kliničke studije su pokazale da uzimanje 100 mg 5-HTP tri puta dnevno poboljšava simptome fibromijalgije.

5-HTP se također koristi kao sredstvo za suzbijanje apetita i promovira se kao proizvod za mršavljenje. Istraživanja su pokazala da visoki nivoi serotonina mogu imati efekat suzbijanja apetita.

5-Sigurnost i doziranje HTP dodataka

5-HTP je ocijenjen od strane baze podataka prirodnih lijekova kao moguće bezbednim za oralnu upotrebu kod odraslih. Ne bi ga trebale koristiti trudnice i dojilje, a upotreba u ovim stanjima smatra se potencijalno nebezbednom.

5-HTP suplementi se koriste za brojna medicinska stanja i za razna svojstva koja promovišu zdravlje. Ove upotrebe mogu zahtijevati različite doze. Doziranje će takođe zavisiti od individualnih potreba, osetljivosti, biohemijskog sastava, starosti, težine itd.

Poznavanje odgovarajuće doze za vas je ključno za prevenciju ili eliminaciju rizika od nuspojava. U nastavku su navedene neke nuspojave, koje se mogu javiti, kao i interakcije lijekova i kontraindikacije.

gastrointestinalne nuspojave

Gastrointestinalni problemi mogu se pojaviti kada uzimate 5-HTP zbog visokog nivoa serotonina. 5-HTP povećava sintezu serotonina u mozgu, ali se također može metabolizirati u serotonin u crijevima. Blage gastrointestinalne nuspojave su najčešće5 -HTP nuspojave koje su prijavili korisnici.

U normalnim uslovima, kada hrana uđe u probavni trakt, serotonin se oslobađa iz ćelija želuca i tankog creva. Ovaj oslobođeni serotonin uzrokuje kontrakciju crijevnih zidova. Ovo je proces koji se zove peristaltika, a ovi talasi mišićne kontrakcije pomažu u kretanju hrane kroz probavni sistem.

Ako nivo serotonina iznenada poraste iznad normalnih nivoa, to može uzrokovati kontrakciju mišića više nego inače. Ovo može izazvati nuspojave kao što su bol u stomaku, povraćanje ili dijareja.

Rješenje je često samo korištenje manjih doza ili uzimanje 5-HTP pilula s hranom, tako da se sastojak sporije metabolizira.

5-htp puder bulk i serotoninski sindrom

Nuspojava predoziranja je stanje koje se zove serotoninski sindrom. Ovo se obično ne događa kada se 5-HTP uzima sam u normalnim dozama, ali se može dogoditi kada se uzima u vrlo visokim dozama ili u kombinaciji s određenim lijekovima.

5-Pokazano je da HTP ima negativnu interakciju s antidepresivima klase MAOI (inhibitor monoaminooksidaze) ili SSRI (selektivni reinhibitor serotonina).

Kada se 5-HTP koristi u kombinaciji sa ovim lijekovima, to može dovesti do serotoninskog sindroma. Ovo se dešava kada ima previše serotonina u sistemu. Ozbiljnost ovog sindroma ovisi o koncentraciji serotonina i može varirati od blagih simptoma do potencijalno opasnih po život. .

Simptomi se mogu pojaviti brzo i zahvatiti različite dijelove tijela. Ispod su neke moguće nuspojave:

Glavobolja

promiješati

Manija (stanje uzbuđenja i/ili hiperaktivnost)

Zbunjen

koma

grčevi (nehotični trzaji mišića)

hiperrefleksija (prekomerni refleksi)

Tremor

drhtanje

prekomerno znojenje

vruće

Hipertenzija (visok krvni pritisak)

Srčani (povećan broj otkucaja srca)

mučnina

dijareja

Ako se ne liječi, serotoninski sindrom može biti fatalan u teškim slučajevima. Ako trenutno uzimate antidepresive ili druge lijekove koji utiču na proizvodnju serotonina u mozgu, vrlo je važno razgovarati sa ljekarom prije uzimanja 5-HTP-a kako biste spriječili neželjene efekte.

5-htp prah za prodaju interakcije s lijekovima

5-HTP također može negativno utjecati na određene lijekove koji su propisani pacijentima s Parkinsonovom bolešću. Ovo uključuje lijek karbidopa, također poznat kao Lodosyn, koji inhibira dekarboksilazu aromatične L-amino kiseline. Ovo je enzim koji je uključen u sintezu neurotransmitera dopamina i serotonina.

Ako se 5-HTP koristi s karbidopom, može uzrokovati mučninu, povraćanje i simptome slične sklerodermi (skupljanje ili otvrdnuće kože i vezivnog tkiva).

Ostali lijekovi koji mogu negativno utjecati na 5-HTP uključuju, ali nisu ograničeni na: lorazepam (citiran u ovom članku), fenobarbital (Donnatal), pan (Donnatal), piridoksin (Ambien), sredstva za suzbijanje kašlja koji sadrže pijesak Fen ( npr. antitusik), meperidin (Demerol) i tramadol (Ultramer).

Preporučuje se personalizirana konsultacija sa svojim ljekarom o mogućim nuspojavama 5-HTP-a i bilo kojeg lijeka